学校法人 産業技術学園 北海道メディカル・スポーツ専門学校

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敏腕トレーナーみゆきの部活サポートホットプレス

2019.02.05 メディスポメソッド 出張授業・ガイダンス

恵庭南高校出張授業「コーディネーショントレーニング」

みなさん!大寒波、大丈夫ですかーー!

寒い時は、みんなで、トレーニングですよーー!

こんにちは。メディスポ トレーナーみゆきです。

 

さて、今回も行ってきました!恵庭南高校!!

今回のポイントは、
「身体を思い通りに動かす。」
「素早く反応する。」
「資格の情報に合わせて身体を動かす」

このためのトレーニングをやりました!

継続は力なり!!
一緒に頑張りましょうね☆